2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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1556 kcal
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脂質: 118.45g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 53.70g.
昼食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Sal Marinho, Alho, Músculo Bovino, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Sabor Nordeste Leite de Coco, Coco Seco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Músculo Bovino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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