2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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655 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: Milbona Körniger Frischkäse, Weich Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Aubergine, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Exotic Food Rote Curry Paste. 夕食: Avocado Maki, Lachs Maki. 軽食/その他: Actimel Actimel 0,1%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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