2017年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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2068 kcal
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脂質: 181.62g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 318.58g.
朝食: Brossard Savane Barr', Bananes. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Crème Chantilly, Nestlé Le Viennois Café, Lustucru Tortellini Bœuf aux Petits Oignons, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: La Laitière Crème Caramel, Coca-Cola Coca-Cola, Les Croisés Emmental Français, Herta Le Bon Paris, Crêpes Nature. 軽食/その他: Noix, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Toblerone Toblerone, Kinder Mini Eggs, Kojak Sucettes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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