2012年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 20日:
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1164 kcal
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脂質: 25.98g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 194.81g.
朝食: Apples & Cinnamon Oatmeal. 昼食: Mediterranean Grilled Chicken, Lemon Puddings, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract.. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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