2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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1417 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 118.42g | 炭水化物: 162.95g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. 昼食: Rinderhüftsteak. 夕食: YO Holunderblütensirup, Sojasoße, Bamboo Garden Glasnudeln, Edeka Bambussprossen, Putenbrust Fleisch, Rinderhüftsteak, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Champignons Frisch, Porree, Pilze, Möhren, Hühnerbrühe, Ingwer. 軽食/その他: YO Holunderblütensirup. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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