2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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888 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 140.96g.
朝食: Elma, Mandalina, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. 昼食: Çiğköfte Dürüm. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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