2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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1283 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 173.15g.
朝食: Печенье к Чаю, Кофе, Ленивая Овсянка. 昼食: Капустный Салат, Гречка Отварная, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Greenfield Чай Черный, Банан, Greenfield Чай Черный, Ударница Мармеладное Ассорти, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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