2017年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 22日:
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615 kcal
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脂質: 22.88g | たんぱく質: 31.83g | 炭水化物: 69.60g.
朝食: Becel Vital, Real Corned Turkey, Bauer's Geflügelmortadella, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Ei, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Natreen Williams-Christ-Birnen. もっと...
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体重に変化ありません
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