2017年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 22日:
|
528 kcal
|
脂質: 28.86g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 23.28g.
朝食: Batata Doce, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Queijo de Manteiga, Carne de Sol. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|