2017年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 22日:
|
2169 kcal
|
脂質: 60.45g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 346.98g.
昼食: Вареники с Картошкой, Любимо Йогурт Вишня-Черешня. 夕食: Карабуэль Повидло Яблоки, Картофельная Запеканка. 軽食/その他: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Паста Творожная с Фруктами, Алматинский Халва с Кунжутом, Мандарины, Мёд, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|