2017年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 22日:
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273 kcal
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脂質: 2.57g | たんぱく質: 13.46g | 炭水化物: 48.22g.
朝食: Kaffee mit Milch, Zentis Aachener Pflümli, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Getoastetes Weißbrot. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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