2012年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 20日:
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934 kcal
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脂質: 54.48g | たんぱく質: 27.88g | 炭水化物: 105.54g.
朝食: Maple Syrup, Avocado, Almonds, Dried Whole Sesame Seeds. 昼食: Nutritional Yeast, Olive Oil, Onion, Asparagus, Cabbage, Vegetable Juice, Vegetable Salad, Spinach, tomato. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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