2017年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 21日:
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761 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 44.00g.
夕食: Lean Ground Beef, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Ba-Tampte Half Sour Pickles. 軽食/その他: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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