2017年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 21日:
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706 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 79.59g.
朝食: Caffè (Espresso), Focaccia Genovese, Ricotta (Latte Intero). 軽食/その他: Panzerotto Fritto. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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