2017年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 21日:
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2220 kcal
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脂質: 82.55g | たんぱく質: 95.73g | 炭水化物: 260.41g.
朝食: Wheat Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice. 昼食: Double Cream, Jams, Scone with Fruit, Sponge Cake, Mayonnaise, Roast Beef, Prawns, Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese, Lightly Salted Spreadable Butter, Medium White Bread. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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