2017年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 21日:
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1283 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 118.21g.
朝食: Moreno Cappuccino. 昼食: Vis Marine Kibbeling. 夕食: Loempia met Rundvlees en/of Varkensvlees. 軽食/その他: Rum, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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