2017年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 21日:
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229 kcal
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脂質: 13.76g | たんぱく質: 18.63g | 炭水化物: 6.96g.
朝食: Ei, Maredo Zwiebeln, Salatgurke, Ja! Spargel, Grüne Paprika, Kirschtomaten. 昼食: King's Crown Spargel, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. 夕食: Aldi Klarer Gurkensalat. もっと...
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体重に変化ありません
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