2012年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 19日:
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2878 kcal
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脂質: 112.87g | たんぱく質: 183.30g | 炭水化物: 274.29g.
朝食: fish sticks great value, mix veg, rice. 夕食: taco bell crunchwrap supreme, taco bell taco, biscuit, pre cooked chicken, Sliced Swiss Cheese. 軽食/その他: Hershey's Special Dark mildly sweet chocolate. もっと...
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2401 kcal
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運動:
睡眠 - 9 時間, play with dog light - 10 分, 休憩 - 11 時間 50 分, 家事 - 1 時間, 運転 - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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