2017年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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555 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 51.48g.
夕食: Grated Romano Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), 365 Organic Pasta Sauce Four Cheese, Mushrooms. 軽食/その他: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Publix Extra Large Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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