2017年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1351 kcal
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脂質: 81.06g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 82.47g.
朝食: Banana Prata, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Itambé Creme De Leite Leve, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. 昼食: Milho, Molho de Tomate, Cebolas, Queijo Mozzarella, Tomates, Abobrinha Cozida, Mangas, Palmito, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Churrasquinho, Coração de Frango, Tirolez Queijo Coalho. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Branco com Cookies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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