2017年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 64.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1075 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Cooked Mushrooms (from Frozen), Bacon Fat (Cooked). 軽食/その他: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Deep-Fried Pork Rinds, Tazo Passion Tea. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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