2017年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1611 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 239.85g.
朝食: Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico, Medialuna, Yogurísimo Yogurt Bebible, Gongys Malvaviscos. 昼食: Helado, Hamburguesa de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Riera Tostadas de Mesa, Choclo. 軽食/その他: Arroz Inflado, Yogurísimo Yogurt Bebible, Naranjas, Lentejas Cocidas. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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