2017年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1088 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: Kibon Sorvete de Chocolate. 軽食/その他: Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Pão Francês, Queijo Fresco, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Cappuccino Pequeno, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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