2017年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1125 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Master Butter-Top Wheat Bread. 昼食: Chicken Parmesan, Pasta with Marinara Sauce. 夕食: Wendy's Single with Everything. もっと...
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体重に変化ありません
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