2017年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1145 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Be Light Körniger Frischkäse, Hofgut Laugenbrezeln. 夕食: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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