2017年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
|
588 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 35.05g.
朝食: Чернослив, Грецкие Орехи, Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Чай, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|