2017年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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588 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 35.05g.
朝食: Чернослив, Грецкие Орехи, Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Чай, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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