|
Feliz de novo!!!Entre erros e acertos,Natal,Réveillon, praia voltei com força total e a balança mostra os resultados...começando a perder peso novame te.Vida low carb é tudo!
|
86.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
|
430 kcal
|
脂質: 15.37g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 45.30g.
朝食: Marilan Bolacha Cream Cracker. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 夕食: Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva. 軽食/その他: Copra Farinha de Coco (10g). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|