2017年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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1024 kcal
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脂質: 86.18g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 37.97g.
朝食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banha de Porco, Repolho. 昼食: Café, Banha de Porco, Manjericão, Cebolas, Cebolas, Manjericão, Banha de Porco, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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