2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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1069 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 103.38g.
朝食: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Kavli Räkost, Wasa Rågrut. 昼食: Morötter. 夕食: Mjuk Gräddost, Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Majskorn, Tacochips. 軽食/その他: ICA Micro Pop, Blandfärs. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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