|
Dá uma vontade de desistir!!!
|
75.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
|
1165 kcal
|
脂質: 51.38g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 109.73g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Repolho, Tomates, Gold Meat Lagarto Recheado, Seara Linguiça Defumada Fininha, Coxinha, Maggi Pasta à Carbonara, Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado), Spoleto Risotto Natural. 夕食: Queijo Branco, Pão Francês, Ovo Cozido. 軽食/その他: Twix Twix (15g). もっと...
|
|
2946 kcal
|
運動:
休憩 - 1 時間, ハイキング - 20 分, 座る - 9 時間, 浴びる - 20 分, テレビで見る - 8 時間, 睡眠 - 5 時間 20 分. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
 コメント
|
|
Michelle não pensa assim essas alteração pode ser retenção de liquidos, intestino preso, pode ser hormonal ... Eu a tempos desencanei desse sobe e desce da balança, pois minhas medidas vem sempre reduzindo, roupas folgadas, então se a Balança ta de mal comigo problema dela kkkkkk
2017年 01月 19日 投稿者: Camila Castro RN
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|