2017年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
|
397 kcal
|
脂質: 20.27g | たんぱく質: 19.87g | 炭水化物: 20.80g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. 夕食: Perdigão Apresuntado, H2OH! H2O. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|