2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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2504 kcal
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脂質: 165.87g | たんぱく質: 203.09g | 炭水化物: 57.54g.
朝食: Café. 昼食: Café. 夕食: Torresmo, limão, salsinha, cebolinha, sal, curcuma, tomate, abacate, Músculo Bovino. 軽食/その他: Café, Café, Frimesa Nata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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