Ismaelchalegreの日記, 2017年 01月 19日

até q enfim primeiro objetivo alcançado, 30 kilos perdidos, vamos pra segunda etapa, perder mais 5.

79.8 kg これまでの減量分: 30.2 kg. 残り: 4.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:

3312 kcal

運動: ボディービル - 2 時間　 20 分, 休憩 - 13 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中

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Ismaelchalegreの体重の記録