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sniff le relâchement de début d'année me remet à mon poids précédent.
il est temps de se remettre en action!
on arrête la galette, les crêpes au Nutella et on se bouge !!!!
dicton du jour : si tu veux réussir ton rééquilibrage , commence par le ménage 😂
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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893 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 104.80g.
朝食: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Carrefour Knacks, Bouton d'Or Purée Gourmande. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Super U Fromage Allégé 5%, Auchan Viande des Grisons, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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