2017年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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1966 kcal
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運動:
Zumba - 20 分, 睡眠 - 6 時間 1 分, 休憩 - 17 時間 24 分, 楽器の演奏 - 15 分. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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