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hoje fiz exame de sangue para ver as tachas de glicose colesterol e tsh. jejum de mais de 12h pela demora em fazer, me comportei bem apos, consegui marter a dieta , queijo e presunto enroladinho. café preto. perdi mais 500g, hoje completo 15 dias de dieta e menos 2 kg no total.
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74.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.4 kg減量中
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