2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
|
680 kcal
|
脂質: 26.50g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 74.46g.
朝食: Ei, Gutfried Puten Schinken, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Weizenbrötchen. 昼食: Hofmann Menue Rinderhacksteak, Weizenbrötchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|