2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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817 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 18.95g | 炭水化物: 82.47g.
昼食: Maggi Brokkoliauflauf. 軽食/その他: Grüner Tee, Ritter Sport Weisse Zimt Crisp, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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