2017年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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1227 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 147.69g.
昼食: Carrot Cake with Icing. 夕食: Cooked Mushrooms, Wild Rice (Cooked), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). 軽食/その他: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Peanuts, Sugar, Driscoll's Strawberries. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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