2017年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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1292 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 209.49g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. 昼食: Blackberries, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: 2% Reduced Fat Chocolate Milk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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