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haydi bismillah önümde tam 15 kilo var Allah'ın izniyle dusucemm..😉😉
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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341 kcal
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脂質: 12.07g | たんぱく質: 21.13g | 炭水化物: 36.16g.
朝食: Şekersiz Çay, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriye Çorbası, Nescafe Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. 軽食/その他: Şekersiz Çay. もっと...
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