登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Boone00021
日記
2017年 01月 18日
Boone00021の日記, 2017年 01月 18日
Boone00021さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.2 kg
これまでの減量分:
8.2 kg
.
残り:
17.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 01月 18日:
1774 kcal
脂質: 54.27g | たんぱく質: 121.30g | 炭水化物: 202.72g.
朝食:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Domino Sugar Sugar Cubes Dots.
昼食:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
夕食:
Bread, Chili Con Carne with Beans and Macaroni, Hamburger on Bun.
もっと...
3157 kcal
運動:
運転 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間.
もっと...
週に0.5 kg減量中
5 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Boone00021の体重の記録
全ての履歴を表示