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Less inflammation but with all the mindless overeating I did yesterday I expect to gain weight.
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66.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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1428 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 242.04g.
朝食: Cinnamon Sugar, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. 昼食: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Nabisco Triscuit Crackers Original. 夕食: Pork Fried Rice. 軽食/その他: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Friendly's Vanilla Milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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