2010年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 15日:
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512 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 16.89g | 炭水化物: 69.46g.
朝食: milk 2%, Organic Flax Plus Granola Cereal. 軽食/その他: sesame bread stick. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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