2017年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
|
1468 kcal
|
脂質: 84.34g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 83.00g.
朝食: Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection, Chiazaad, Zonnebloemolie, Gekookt Ei. 夕食: Gebakken Ei, AH Sweet Eve Frambozen. 軽食/その他: Sperziebonen, Iglo Lekkerbekjes in Bierbeslag. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|