2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.5 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
|
1427 kcal
|
脂質: 115.90g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 17.48g.
昼食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zaanse Mayonaise, AH Roomboter Ongezouten, AH Champignons, AH Basic Spekjes, Saladinettes Rucolasla Melange. 夕食: Zaanse Mayonaise, AH Speklap, Gekookt Ei, Witlof. 軽食/その他: Garlan Kruidenkaas, AH Achterham. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|