2017年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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571 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 28.74g | 炭水化物: 47.11g.
朝食: Milram Benjamin, Sauels Kinderwurst, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille, Vitalis Diät Vitalkost. 夕食: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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