2017年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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1017 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 68.80g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Société Roquefort. 昼食: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Красное Вино Медок Пьер Шано, Champagne. もっと...
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2240 kcal
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運動:
テレビで見る - 7 時間, ショッピング - 2 時間, デスクワーク - 2 時間, 運転 - 4 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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