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chinesisch gegessen abends
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71.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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709 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 41.34g.
朝食: Milsani Deutsche Markenbutter, Eiweißbrot, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. 昼食: Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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