2017年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
|
1408 kcal
|
脂質: 67.98g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Café, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. 昼食: Sucre, Crème Chantilly, Monoprix Palets Bretons, Fraises, Carrefour Mascarpone, Calmar Frit, Notre Jardin Mélange de Crudités, Thon, Tempura de Crevettes, Frites Faits Maison. 軽食/その他: Pomme Golden, Amandes. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|